Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

1.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 μερίδες

Zutaten

ελαιόλαδο
30 γρ.
λιαστές ντομάτες σε κομμάτια 1 εκ.
50 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
200 γρ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
2 πρέζες
λεμόνι κομμένο στα τέσσερα
1
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
4 κ.γλ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 776.4 mg

Protein 22.3 g

Kalorien 465.7 kJ / 557.6 kcal

Fett 10.8 g

Ballaststoff 10.7 g

Gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 94.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Μαζική μαγειρική 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι

12 Std. 45 Min

Πάστα ταντούρι

5 Min

Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά

1 Std.

Πίτσα "pull-apart" σε σχήμα ήλιου

1 Std. 30 Min

Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο

1 Std. 45 Min

Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια

Keine Bewertungen

Κουπέπια με κολοκάσι

Keine Bewertungen

Πάνκεϊκ από ρεβίθια

20 Min

Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια

50 Min

Φλαούνες

2 Std. 50 Min

Χορτοφαγικό τσίλι

Keine Bewertungen

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

1 Std. 10 Min