Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g di gherigli di noci
- 60 g di mandorle pelate
- 20 g di semi di lino
- 550 g di acqua
- 350 g di patate americane dolci, arancioni, sbucciate, a pezzi (2 cm)
- 50 g di zucchero
- 80 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati, (circa 5 pezzi)
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 50 g di farina tipo 00
- 3 cucchiai di cacao amaro in polvere + q.b.
- 2 - 3 pizzichi di sale
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Kalorien
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 6.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoff
- 4.4 g
- Natrium
- 66.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cioccolata calda e cannella (vegan)
20 λεπτ.
Banana bread (vegan e senza glutine)
1h 30min
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1h 30min
Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)
12h 10min
Biscotti alle arachidi con gocce di cioccolato (vegan)
50min
Empanadas funghi e peperoni (vegan)
1h 20min
Crostata salata di verdure (vegan)
1h 5min
Porridge carote e cocco con pancake integrali salati
1h 5min
Porridge al grano saraceno
30min
Ragù di tempeh
30min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1h
Crema di anacardi
50min