Geräte & Zubehör
Χταπόδι στιφάδο
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα230 γρ.
-
χταπόδι πλυμένο και κομμένο σε κομμάτια 5 εκ.1000 γρ.
-
ελαιόλαδο75 γρ.
-
κρεμμύδια καθαρισμένα και κομμένα στα τέσσερα350 γρ.
-
κόκκινο κρασί50 γρ.
-
νερό150 γρ.
-
½ κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών½ κ.σ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
-
αλεσμένη κανέλα1 πρέζα
-
αλεσμένο μοσχοκάρυδο1 πρέζα
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
873.8 mg
Protein
38.8 g
Kalorien
1790.6 kJ /
428 kcal
Fett
21.3 g
Ballaststoff
2.3 g
Gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
16.5 g