Geräte & Zubehör
Σουπιές
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
σουπιές καθαρισμένες, πλυμένες (καθαρό βάρος 1000-1100 γρ.) (βλ. συμβουλή) (ζητήστε να σας κρατήσουν ένα σακουλάκι μελάνι)2000 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
κόκκινο ξηρό κρασί250 γρ.
-
σακουλάκι μελάνι σουπιάς1
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κόκκους μαύρου πιπεριού10
-
ξυλάκια κανέλας2
-
γαρίφαλα ολόκληρα3
-
βαλσαμικό ξίδι (optional)50 γρ.
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 μερίδα
Protein
30.5 g
Kalorien
1365 kJ /
328 kcal
Fett
18.8 g
Kohlenhydrate
3.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Καλαμαράκια
50 Min
Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)
1 Std. 40 Min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 Min
Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος
45 Min
Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες
40 Min
Λαγάνες
1 Std. 40 Min
Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο
1 Std. 20 Min
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1 Std.
Χταποδάκια
45 Min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1 Std. 10 Min
Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη
1 Std. 30 Min
Χταπόδι στιφάδο
1 Std. 45 Min