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Seeded Raspberry Oat Slices
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
16 pieces
Zutaten
-
unsalted butter diced50 g
-
honey50 g
-
apple sauce150 g
-
rolled oats200 g
-
sunflower seeds100 g
-
desiccated coconut50 g
-
sesame seeds50 g
-
milk80 g
-
frozen raspberries120 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 piece
Natrium
5.4 mg
Protein
4.5 g
Kalorien
709.9 kJ /
169.7 kcal
Fett
10.4 g
Ballaststoff
3.3 g
Gesättigte Fettsäuren
4.2 g
Kohlenhydrate
16.5 g
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