Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g red peppers, washed, deseeded, cut in pieces (4 cm)
- 100 g carrots, washed, peeled, cut in pieces (3 cm)
- 30 g dried cranberries
- 5 g fresh parsley leaves, washed
- 140 g onions, quartered
- 3 garlic cloves
- 800 g lamb mince, broken in pieces
- 30 g tomato purée
- 1 tsp dried mint
- 3 tsp harissa paste
- 1 pinch ground black pepper
- 225 g couscous
- boiling water, for preparing couscous
- 1 tsp ground turmeric
- plain yoghurt, for serving (see tip)
- Nährwerte
- pro 160 g
- Kalorien
- 1161 kJ / 277 kcal
- Protein
- 20.4 g
- Kohlenhydrate
- 21.1 g
- Fett
- 11.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.7 g
- Ballaststoff
- 2.2 g
- Natrium
- 0.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1h 10min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 min
Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
1 Std. 20 Min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 Min
Pear, Apple and Sweet Potato Purée
30 Min
Baby-friendly Lamb and Apricot Tagine
1 Std. 40 Min
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
1 Std.
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 min
Baby-friendly Salmon Fishcakes
1h 25min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15 min
Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
35 min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 min