Guacamole

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Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
8 portions

Zutaten

  • red onions halved
    3 ½ oz
    3 ½ oz white onions, halved
  • serrano chilies deseeded
    1 - 1 ½
    1 - 1 ½ fresh chilies, deseeded
  • lime juice
    ½ - 1 oz
    ½ - 1 oz lemon juice
  • salt to taste
    ½ - 1 tsp
  • fresh cilantro leaves only
    3 sprigs
  • tomatoes quartered
    9 ½ oz
  • ripe avocado cut into pieces (approx. 4 avocados)
    24 oz
  • limes cut into wedges, to serve
    2

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 portion

Natrium 226.6 mg
Protein 2.3 g
Kalorien 629.9 kJ / 150.6 kcal
Fett 12.7 g
Ballaststoff 6.7 g
Gesättigte Fettsäuren 1.8 g
Kohlenhydrate 10.4 g

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