Green Smoothie

4.0 6 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 glasses

Zutaten

cucumbers cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
1 cm
salt (optional)
¼ tsp
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Protein 1 g

Kalorien 201 kJ / 48 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cooking Experience 17 Rezepte
Kanada

Cooking Experience 17 Rezepte
Kanada

Wellness at the Table 14 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen...

Mojito

10 Min

Lemonade

5 Min

Immune Boost

5 Min

Lemonade (TM5 Metric)

10 Min

Arugula and Strawberry Smoothie

5 Min

Spring Greens

10 Min

Orange and Coconut Smoothie

5 Min

Tropical Kale Smoothie

5 Min

Cioppino

55 Min

Blackberry Frozen Yogurt

12 Std. 5 Min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 Min

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 Min