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Buckwheat dengan Jamur dan Keju Gorgonzola
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 porsi
Zutaten
-
daun peterseli segar tambahkan untuk hiasan15 g
-
bawang bombai potong kecil-kecil100 g
-
siung bawang putih2
-
minyak zaitun15 g
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jamur (misalnya kancing, cremini, chanterelles, boletes, jamur tiram), diiris255 g
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anggur putih55 g
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biji buckwheat dibilas255 g
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kaldu sayur dibagi535 g
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garam½ sdt
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lada hitam bubuk¼ sdt
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mentega tawar30 g
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keju Gorgonzola potong kecil-kecil55 g
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30 g kacang almond iriskacang hazel, dengan kulit atau di blanch dicincang30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsi
Natrium
448.1 mg
Protein
14.8 g
Kalorien
1813.3 kJ /
433.4 kcal
Fett
19.6 g
Ballaststoff
8.7 g
Gesättigte Fettsäuren
6.5 g
Kohlenhydrate
53.7 g
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Serba-Serbi Hidangan Jamur
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