Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Aluat
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 525 g apă călduță
- 1 linguriță sare de mare
- 900 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 100 g unt nesărat, tăiat bucăți
Umplutura
- 2 - 3 legături frunze de spanac proaspăt, curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
- sare de mare, după gust (opțional)
- 1 ceapă, tăiată jumătăți
- 500 g brânză feta, tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
- 1 ou
- ulei de măsline, pentru stropit
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 965.6 kJ / 230.8 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Kohlenhydrate
- 28.6 g
- Fett
- 9.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.3 g
- Ballaststoff
- 1.7 g
- Natrium
- 290.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză
1h 20min
Pate de ciuperci
1h 30min
Pâine mediteraneană
5h 20 min
Pui basc
1h 10min
Choux cu brânză, fără gluten
1h
Salată mexicană cu quinoa
30min
Pere cu vin și mirodenii
45min
Spanac cu brânză la cuptor
9h 45min
Tortilla Spaniolă
45min
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Hummus de mazăre și fasole
25 min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1h 5min