Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Mușchi de vită marinat
- 75 g ulei de măsline extravirgin
- 2 căței de usturoi
- 200 g mușchi de vită
Lipii
- 350 g făină de pâine, integrală, plus pentru presărat
- 250 g iaurt simplu
- 1 linguriță praf de copt
- 1 linguriță sare de mare
- ½ linguriță zahăr
Topping de roșii și gogoșar
- 4 șalote, jumătăți (120-130 g)
- 20 g ulei de măsline extravirgin
- 6 roșii deshidratate, feliate subțire (aprox. 50 g)
- 1 gogoșar în oțet, conservă, tăiat fâșii subțiri (aprox. 50 g)
- 1 lingură oțet balsamic
- 1 linguriță miere
Piure de fasole
- 240 g fasole cannellini, din conservă (1 conservă x 400 g, scursă)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 1 cățel de usturoi
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 1 lingură frunze de cimbru proaspăt
- ¼ linguriță sare de mare
- ⅛ linguriță piper negru măcinat
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Kalorien
- 2060 kJ / 491 kcal
- Protein
- 23.8 g
- Kohlenhydrate
- 46.5 g
- Fett
- 20 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Ciorbă de pui
45 Min
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
Keine Bewertungen
Salată de varză neagră și năut prăjit
25min
Shake proteic cu cafea
5min
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
Keine Bewertungen
Sirop de zahăr
Keine Bewertungen
Vinete cu legume în stil mediteranean
35 Min
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1小时 20 分钟
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50 Min
Humus de vară
35 Min
Risotto cu ciuperci și spanac
55min