Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porții

Zutaten

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 33.3 mg

Protein 6.6 g

Kalorien 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Fett 18.4 g

Ballaststoff 7.3 g

Gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 25.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Farfurii fistichii 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Salată a la russe

1 Std. 20 Min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 Min

Smoothie verde

10 Min

Salată de fasole albă

5 Min

Zinger cu ananas și ghimbir

10 Min

Obatzter (cremă de brânză)

10 Min

Crème brûlée cu șampanie

2 Std. 25 Min

Limonadă detox (Abdomen plat)

25 Min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 Min

Bolul cu tahini și cușcuș

30 Min

Suc verde, cu măr și varză kale

5 Min

Suc verde de primăvară

10 Min