Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porții

Zutaten

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 33.3 mg

Protein 6.6 g

Kalorien 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Fett 18.4 g

Ballaststoff 7.3 g

Gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 25.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Farfurii fistichii 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Suc detoxifiant pentru ficat

5 Min

Smoothie cu pepene galben și piersici

10 Min

Zinger cu ananas și ghimbir

10 Min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 Min

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

10 Min

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50 Min

Spată de porc cu glazură cu sirop de arțar și condimente

Keine Bewertungen

Smoothie verde

10 Min

Driver

Keine Bewertungen

Bolul de putere al lui Popeye

10 Min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 Min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 Min