Katsu varkensschnitzel met groene salade, wasabi en dilledressing, gebakken aardappelen
TM6 TM5 TM31

Katsu varkensschnitzel met groene salade, wasabi en dilledressing, gebakken aardappelen

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Zutaten

Gebakken aardappelen

  • 500 g aardappelen, in partjes
  • 5 g honing
  • 20 g olie
  • ½ tl knoflookpoeder
  • 2 - 3 snuifjes bruine suiker
  • ½ tl zout
  • 2 - 3 snuifjes gemalen witte peper

Witte koolsalade

  • 300 g witte kool, in stukken (5-6 cm)
  • 30 g sojasaus
  • 30 g rijstazijn
  • 1 tl sesamzaad
  • ¼ tl zout
  • ¼ tl suiker

Wasabi en dilledressing

  • 3 takjes verse dille, enkel de bladeren
  • 1 - 2 tl kant en klare wasabipasta
  • 25 g rijstazijn
  • 50 g yoghurt
  • 50 g mayonaise
  • 2 - 3 snuifjes suiker
  • 2 - 3 snuifjes zout, en iets meer om op smaak te brengen
  • 1 ei
  • 60 g bruisend water
  • 30 g maïzena (zetmeel)
  • ¼ tl gemalen witte peper
  • 3 - 4 el bloem
  • 100 g panko paneermeel
  • 4 ontbeende varkenskoteletten (± 120 g per stuk)
  • olie om te frituren

Nährwerte
pro 1 portie
Kalorien
2418.3 kJ / 578 kcal
Protein
32.9 g
Kohlenhydrate
63 g
Fett
21.3 g
Gesättigte Fettsäuren
3.7 g
Ballaststoff
6.6 g
Natrium
1433.2 mg

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