Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak

Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

6 porties

Zutaten

water
1200 g
zout
1 tl
witte langkorrelige rijst
250 g
eieren
6
wortelen in blokjes
150 g
Chinese kool in reepjes
250 g
doperwten, bevroren
100 g
halfgezouten boter om in te vetten
donkere chocolade in stukken
200 g
kristalsuiker
75 g
vanillesuiker
1 zakje
bakpoeder
1 zakje
bloem
75 g
frambozen vers of bevroren, en 10-15 extra als afwerking
140 g
zwarte olijven, ontpit
100 g
gepekelde augurk in reepjes
15 g
balsamicoazijn
2 el
kerstomaten uit blik, gehalveerd
10
tonijn, uit blik natuur, verkruimeld
200 g
verse munt enkel de bladeren
1 takje
olijfolie
2 el

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 677.2 mg

Protein 19.8 g

Kalorien 1493.7 kJ / 355.3 kcal

Fett 11.8 g

Ballaststoff 8.2 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 39.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

De Friend® in de zomer 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen...

Kikkererwten shoarma salade bowl

40 Min

Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade

1 Std. 30 Min

Burrito ontbijt

Keine Bewertungen

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30 Min

Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie

1 Std. 5 Min

Roergebakken champignons

55 Min

Omelet met kip op Thaise wijze

50 Min

Crème anglaise

15 Min

Honingraat

1 Std. 30 Min

Rood pizzadeeg met burrata en gebakken aubergines en courgettes

3 Std. 45 Min

Taart met karamel en vanille

4 Std. 30 Min

Karamel varkensvlees

45 Min