Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 ceapă roșie, tăiată în jumătăți
- 2 căței de usturoi
- 1 - 2 chilli roșii, lungi, curățați și fără semințe, dacă preferați
- 20 g ulei de măsline extravirgin
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță coriandru măcinat
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- 2 lingurițe boia de ardei
- 1 ardei gras, tăiat în bucăți (2-3 cm)
- 150 g vinete, tăiate în cuburi (2 cm)
- 250 - 300 g cartofi dulci, tăiați în cuburi (3 cm)
- 800 g roșii cuburi, din conservă
- ¾ - 1 linguriță piper negru măcinat, după gust
- 1 ½ - 2 lingurițe sare, după gust
- 100 g porumb dulce boabe, din conservă, clătit și scurs
- 400 g fasole kidney, din conservă, clătită și scursă (aprox. 250 g după scurs)
- limetă, tăiată în sferturi, pentru servit
- coriandru proaspăt, doar frunzele, pentru ornat
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1165.4 kJ / 277.5 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Kohlenhydrate
- 36.1 g
- Fett
- 6.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.1 g
- Ballaststoff
- 13.7 g
- Natrium
- 1474.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
Keine Bewertungen
Înghețată cu cireșe amarena
8 Std. 10 Min
Prosecco cu lemon gras și mentă
Keine Bewertungen
Supă de dovleac
Keine Bewertungen
Brunch scandinav
Keine Bewertungen
Brunch din Orientul Mijlociu
Keine Bewertungen
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1hod. 35min
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 dk
Crochete de morcovi
Keine Bewertungen
Ragù de vită cu paste
30p
Mini Hamburgeri
4 Std. 5 Min
Strălucire cu ghimbir
Keine Bewertungen