Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 ceapă roșie, tăiată în jumătăți
- 2 căței de usturoi
- 1 - 2 chilli roșii, lungi, curățați și fără semințe, dacă preferați
- 20 g ulei de măsline extravirgin
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță coriandru măcinat
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- 2 lingurițe boia de ardei
- 1 ardei gras, tăiat în bucăți (2-3 cm)
- 150 g vinete, tăiate în cuburi (2 cm)
- 250 - 300 g cartofi dulci, tăiați în cuburi (3 cm)
- 800 g roșii cuburi, din conservă
- ¾ - 1 linguriță piper negru măcinat, după gust
- 1 ½ - 2 lingurițe sare, după gust
- 100 g porumb dulce boabe, din conservă, clătit și scurs
- 400 g fasole kidney, din conservă, clătită și scursă (aprox. 250 g după scurs)
- limetă, tăiată în sferturi, pentru servit
- coriandru proaspăt, doar frunzele, pentru ornat
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1165.4 kJ / 277.5 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Kohlenhydrate
- 36.1 g
- Fett
- 6.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.1 g
- Ballaststoff
- 13.7 g
- Natrium
- 1474.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă de roșii cu tăieței
35 min
Tocaniță de vită cu piure de cartofi
Keine Bewertungen
Ceai negru cu amestec de condimente
Keine Bewertungen
Paste cu Ragout de legume
45 min
Cheesecake cu dovleac
6h 45min
Supă mexicană de pui
40 min
Batoane cu müsli și dovleac
Keine Bewertungen
Salată de paste cu salam
25 min
Supă de mazăre
30 min
Scones cu dovleac
25 min
Gulaș
2 Std. 35 Min
Fasole cu șorici
1h 45min