Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Σαλάτα
- 1200 γρ. νερό
- 10 γρ. ελαιόλαδο, και 1 κ.σ. ακόμη για τα ζυμαρικά
- 2 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 250 γρ. ζυμαρικά (π.χ. πένες)
- 250 γρ. λευκά ρεβίθια, μαγειρεμένα
- 200 γρ. ντοματίνια, κομμένα στα τέσσερα
- 100 γρ. νεροκάρδαμο (watercress)
- 40 γρ. τυρί μοτσαρέλα, σε κύβους (1 εκ.)
Βινεγκρέτ
- ½ κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια, χωρίς τα σπόρια
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 20 γρ. χυμό λεμονιού
- 15 γρ. φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 1430 kJ / 342 kcal
- Protein
- 10.1 g
- Kohlenhydrate
- 40.4 g
- Fett
- 15.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα
30 Min
Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι
1 godz. 40 min
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10min
Ταλιατέλες με πέστο δενδρολίβανου
Pas d’évaluation
Ορεκτικό με γαρίδες και καβούρι
25 min
Μίνι μπέργκερς
3 godz.
Δροσιστικό κοκτέιλ με τζιν και αγγουράκι
10min
Αρνάκι ταζίν με βερίκοκα και μέλι
Pas d’évaluation
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20 min
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1 Std. 15 Min
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 Min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30 Min