Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g d'amandes crues
- 6 abricots secs, dénoyautés (± 30 g)
- 20 g de muesli
- 30 g de riz soufflé
- 130 g de bananes bien mûres, en morceaux
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- 20 g de farine de noix de coco
- 1 c. à café de beurre d'arachide
- 1 pincée de cannelle en poudre (optional)
- Nährwerte
- pro 1 morceau
- Kalorien
- 232.3 kJ / 60.9 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Kohlenhydrate
- 6.2 g
- Fett
- 2.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoff
- 2 g
- Natrium
- 4.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lait de cajou et coco
10 Min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3 Std.
Entremets fraise façon mille-feuille
5h
Biscuits au chocolat noir et crème de chocolat blanc
5 godz. 50 min
Biscuits au pain d'épices sans gluten
2h 35 min
Poisson aigre-doux au riz
Keine Bewertungen
Pain complet, tartinade et boulettes de poulet
Keine Bewertungen
Crème dessert
15min
Ficelles croustillantes au chocolat
55 Min
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3h 45min
Boulettes de viande à la sauce tomate
3h 40min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 min