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Tomat- og kullerris
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 portioner
Zutaten
-
løg i kvarte100 g
-
rød peberfrugt skåret i stykker50 g
-
olivenolie50 g
-
fed hvidløg2
-
1 tomat, i terntomatpure40 g
-
paprika1 spsk
-
ris, langkornet200 g
-
vand650 g
-
1 fiskebouillon, terning (til 0,5 l)fiskefond1 tsk
-
kullerfileter uden skind og ben400 g
-
ærter, frost120 g
-
grønne oliven, uden sten50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
24 g
Kalorien
1359 kJ /
324 kcal
Fett
15.9 g
Kohlenhydrate
21.4 g
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