Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 Eier
- 250 g Magerquark
- 30 g Haselnüsse
- 15 g Leinsamen
- 15 g Flohsamenschalen
- 55 g Haferkleie
- 1 Pck. Backpulver
- 20 g Kichererbsenmehl
- 1 TL Salz
- 70 g Haselnüsse, gehackt, zum Wälzen
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 1116 kJ / 267 kcal
- Protein
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 18 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.3 g
- Ballaststoff
- 6.6 g
- Natrium
- 596 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sesambrötchen (Low Carb)
45min
Mohnkuchen (Low Carb)
1 Std. 5 Min
Brot ohne Mehl
1 Std. 45 Min
Low Carb Granola
45min
Quark-Mandel-Brötchen
1h 15min
Low Carb Laugenbrötchen
1h
Low Carb Zucchini-Brot
1 Std. 30 Min
Mandel-Joghurt-Brot
1h 20min
Low Carb Nuss-Brot
1 Std. 30 Min
Leinsamenbrot
2h 30min
Low-Carb-Brötchen
1h
Nussbrot
55min