Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

8 porții

Zutaten

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1275.1 mg

Protein 21.5 g

Kalorien 2340 kJ / 559.8 kcal

Fett 25.3 g

Ballaststoff 5.9 g

Gesättigte Fettsäuren 4.5 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Festin italian cu Thermomix Friend 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Chifle cu salată de crab

Pas d’évaluation

Mousse de zmeură și căpșune

Pas d’évaluation

Croquembouche cu cremă de portocale și ciocolată amăruie

10h

Plăcințele cu carne de porc

2h 20min

Dim sum „Shao mai”

2h

Orez sălbatic cu mere

Pas d’évaluation

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

1h 35min

Spaghete cu roșii și bacon

35min

Gnocchi cu dovlecei

1h

Cremă catalană

40min

Gin tonic cu portocale roșii și rozmarin

Pas d’évaluation

Pizza napoletană

9h