Pain curry-carotte

Pain curry-carotte

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

16 morceaux

Zutaten

180 g de carottes en morceaux
100 g de flocons d'épeautre
180 g de son d'avoine
500 g de fromage blanc maigre
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
3 œufs
1 ½ c. à café de sel
2 c. à café de curry en poudre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 morceau

Protein 8 g

Kalorien 445 kJ / 106 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 2.1 g

Kohlenhydrate 12 g

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