Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g de jengibre fresco pelado, en un trozo
- 200 g de nectarinas con o sin piel, en mitades, sin hueso
- 200 g de piña fresca en cuartos u octavos
- 200 g de mango maduro en cuñas
- 200 g de papaya en cuñas
- 200 g de melón en cuñas
- 200 g de zumo de naranja recién exprimido
- 50 g de zumo de limón recién exprimido
- 15 g de zumo de lima recién exprimido
- 100 g de azúcar
- 2 tallos de lemon grass fresco en trozos de 5 cm, chafados
- 50 g de lichis en conserva en mitades
- hojas de menta fresca
- 6 bolas de helado de vainilla (opcional)
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 652 kJ / 156 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Kohlenhydrate
- 35.8 g
- Fett
- 1.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Ballaststoff
- 2.1 g
- Natrium
- 17.6 mg
Alternative Rezepte
Sopa marinera asturiana
45min
Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur
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Vasitos de mango y yogur con cerezas
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Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos
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Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos
1 Std.
Menú: Crema de champiñones. Filetes de pavo con verduras y salsa cremosa de queso
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Estrella con crema de chocolate y avellanas
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Carpaccio de piña con sorbete de fresa
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Lasaña 3.0
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Pastel de caquis
1 Std. 30 Min