Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.4 7 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 vaso

Zutaten

1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
100 g de albaricoques frescos picados
80 g de zanahoria en rodajas
70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
100 g de cubitos de hielo
6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
150 g de bebida de soja

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Natrium 55.5 mg

Protein 10 g

Kalorien 764 kJ / 183 kcal

Fett 6.5 g

Ballaststoff 4.5 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

En forma con Thermomix® 10 Rezepte
Spanien

Revista Thermomix nº 152 51 Rezepte
Spanien

Revitalízate 10 Rezepte
Spanien

Smoothies y batidos 7 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Smoothie de frutas y verduras

5 Min

Smoothie de kiwi y pera

5 Min

Batido tropical de mango y plátano con leche de coco

5 Min

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

15 Min

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10 Min

Batido de piña, mango y ciruela

5 Min

Smoothie de plátano y arándanos

5 Min

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

10 Min

Smoothie de fresas y mango

5 Min

Batido de naranja, zanahoria y kiwi

5 Min

Batido de fresa y mango

5 Min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 Min