Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 cucharadas de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
- 1 ½ cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada rasa de azúcar
- 1 cucharadita de sake
- 1 cucharadita de mirin
- 1700 g de agua
- 1 bandeja de cubitos de hielo
- 280 - 300 g de espinacas baby frescas
- 1 cucharadita de sal
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 309 kJ / 74 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Kohlenhydrate
- 7.8 g
- Fett
- 3.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoff
- 2.5 g
- Natrium
- 986.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1小时
Acelgas y ajetes con huevos
40min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 Min
Sopa de cebolla (Cocción lenta)
5h 30min
Coliflor con salsa de coliflor
30min
Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras
1小时
Carpaccio de piña con sorbete de fresa
20 Min
Tartar de verduras y algas
45 Min
Zanahorias asadas al tomillo (Pelar)
30min
Alcachofas a la crema con crujiente de beicon
1小时
Coliflor con pesto de pistachos
1小时