Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 450 g de filetes de lenguado en tiras de 2 cm
- 6 pellizcos de sal
- 4 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de piel de lima rallada
- 1 cucharada de zumo de lima
- 100 g de tomate en dados de 2 cm
- 200 g de calabacín en cuñas de 2 cm
- 150 g de pimiento rojo en tiras de 5 cm
- 200 g de champiñones frescos en cuartos
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 100 g de chalotas en mitades
- 2 dientes de ajo
- 40 g de mantequilla en trozos
- 80 g de vino blanco seco
- 320 g de arroz de grano redondo
-
720
g de caldo de verduras
oder 720 g de caldo de pescado - 60 g de queso parmesano rallado
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1603 kJ / 383 kcal
- Protein
- 18.8 g
- Kohlenhydrate
- 51.1 g
- Fett
- 10.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.6 g
- Ballaststoff
- 2.1 g
- Natrium
- 536.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45min
Merluza con costra de hierbas
30min
Espaguetis a la Nerano
30min
Salmón con patatas y calabacín
1 Std. 15 Min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1h
Cazuela de fideos con langostinos
40min
Champiñones a la crema con patatas asadas
1h 30min
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
45min
Pasta con salsa cremosa y gambas
30min
Pasta con guisantes y muffins de fruta
1h
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1h 10 min