Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

6 bucăți

Zutaten

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 bucată

Natrium 1050.8 mg

Protein 10.5 g

Kalorien 1665.3 kJ / 398 kcal

Fett 8.6 g

Ballaststoff 6.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 70 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mic dejun la pachet 8 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen...

Lapte de migdale

10 Min

Gem de portocale și curmale

40 Min

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1 Std. 5 Min

Mojito de afine

10 Min

Ciocolată caldă Inca

40 Min

Tartă cu banane și frișcă

4 Std. 15 Min

Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe

1 Std. 25 Min

Cheesecake cu limetă

6 Std. 30 Min

Shake proteic cu cafea

5 Min

Fursecuri cu arahide

30 Min

Salată de varză cu curry

10 Min

Unt cu usturoi și verdețuri

1 Std. 10 Min