Thé au lait à l'indienne

Thé au lait à l'indienne

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

1 litre

Zutaten

7 graines de cardamome verte
½ c. à café de graines de fenouil
10 g gingembres frais
500 g de lait demi-écrémé
500 g d'eau
40 g de cassonade à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
2 pincées de cannelle en poudre
3 clous de girofle
3 grain de poivre noir
2 c. à soupe de thé noir type Ceylan ou Assam

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 tasse

Protein 3 g

Kalorien 282 kJ / 66 kcal

Fett 1 g

Ballaststoff 0 g

Kohlenhydrate 11 g

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Frankreich

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