Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g parmezan, tăiat în bucăți (2 cm)
- 30 g ulei de măsline
- 150 g ceapă, sferturi
- 200 g morcovi, tăiați în bucăți
- 3 căței de usturoi
- 10 - 15 frunze de busuioc proaspăt, după gust
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 20 g vin alb
- 800 g piept de pui, fără piele și fără os, tăiat cubulețe (4 cm)
- 1 linguriță sare de mare
- 2 - 3 prize piper negru măcinat, după gust
- 480 g fasole cannellini, din conservă, scursă (2 conserve x 400 g)
- frunze de busuioc proaspăt, pentru ornat
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1357 kJ / 324 kcal
- Protein
- 39 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoff
- 8.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45 min
Ragù de vită cu paste
30 min
Tocană de vită cu gnocchi
1 godz. 30 min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 min
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1 Std.
Salată cu pește alb
Keine Bewertungen
Smoothie cu fructe goji
Keine Bewertungen
Supă cu tăieței
1 godz. 30 min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35 min
Burgeri cu pui si semințe de chia
1 Std. 10 Min
Tocăniță de pui și arpacaș
50 Min
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 min