Rýžový salát se pstruhem

Rýžový salát se pstruhem

3.0 2 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 porce

Zutaten

1100 gramů vody
1 čajová lžička soli
200 gramů hnědé rýže propláchnuté
250 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
40 gramů medu
20 gramů dijonské hořčice
20 gramů hrubozrnné hořčice
40 gramů jablečného octa
80 gramů hroznového oleje
1 čajová lžička mořské soli
200 gramů rukoly

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 21 g

Kalorien 2436 kJ / 581 kcal

Fett 25.8 g

Kohlenhydrate 64.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Super saláty 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20 Min

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40 Min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 Std. 15 Min

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

Keine Bewertungen

Jarní salát se šunkou a vejci

25 Min

Velikonoční čokoládová hnízda

50 Min

Salát z nových brambor s uzeným pstruhem

40 Min

Mandlový koláč bez lepku

50 Min

Salát detox

10 Min

Salát z červené řepy

10 Min

High protein smoothie z banánů a datlí

5 Min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 Min