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Mango-Protein-Shake
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 Portionen
Zutaten
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Fenchel in Stücken200 g
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Mango, reif in Stücken250 g
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Möhre in Stücken80 g
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
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Wasser350 g
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Mandeldrink300 g
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Kurkuma1 TL
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Curry½ TL
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Salz2 Prisen
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Honig2 TL
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Proteinpulver, geschmacksneutral vegan40 g
Nährwerte pro 1 Portion
Kalorien
251.5 kcal /
1052.2 kJ
Protein
19.5 g
Fett
3 g
Kohlenhydrate
41.9 g
Ballaststoff
8.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Natrium
375.2 mg
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