Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g Fenchel, in Stücken
- 250 g Mango, reif, in Stücken
- 80 g Möhre, in Stücken
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 350 g Wasser
- 300 g Mandeldrink
- 1 TL Kurkuma
- ½ TL Curry
- 2 Prisen Salz
- 2 TL Honig
- 40 g Proteinpulver, geschmacksneutral, vegan
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1052.2 kJ / 251.5 kcal
- Protein
- 19.5 g
- Kohlenhydrate
- 41.9 g
- Fett
- 3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.1 g
- Ballaststoff
- 8.7 g
- Natrium
- 375.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
10 dk
Avocado-Kiwi-Bowl
10 dk
Ingwer-Kurkuma-Immunbooster
15 min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5 dk
Zitronen-Basilikum-Eis
12 Std.
Healthy Freakshake
10 dk
Kurkuma-Shot
5 dk
Carrot-Cake-Shake
45 Min
Möhren-Orangen-Sanddorn-Shot
5 dk
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2sa 15 dk
Kunterbunte Frühstücksgläser
15 min
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
5 dk