Tarritos multicolor

Tarritos multicolor

4.8 6 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 raciones

Zutaten

300 g de cerezas deshuesadas, en mitades
100 g de plátano en rodajas de 2 cm
20 g de miel
500 g de yogur griego
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón recién exprimido
100 g de kiwis pelados, en dados de 5 mm
100 g de manzana (sin piel ni semillas) en dados de 5 mm
10 g de semillas de lino

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 53 mg

Protein 13.6 g

Kalorien 1050 kJ / 251 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 6 g

Gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 46.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 174 60 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Medallones de patata y verduras para sándwiches

1 Std. 10 Min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8 Std. 10 Min

Frittata de calabacín con ricota

40 Min

Patatas duquesa con verduras

1 Std. 15 Min

Albóndigas de pollo y arroz con pesto rojo (sin gluten)

1 Std.

Guiso de conejo con puré de batatas

1 Std.

Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos

40 Min

Batch cooking: Preparaciones básicas un plato para cada día

3 Std.

Pastel de pollo al estilo italiano

2 Std.

Zumo de kiwi, espinacas y naranja

15 Min

Verduras gratinadas con salsa de queso azul

1 Std. 30 Min

Gajos de batata asada con 3 salsas

45 Min