Tempé

Tempé

3.0 2 Bewertung

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 48 Std.

600 g

Zutaten

Tempé

sojabonen gedroogd, bij voorkeur biologisch
300 g
water om te weken
water
1100 g
azijn
2 el
citroensap
1 el
tempé starter
1 afgestreken tl

Tempé bakken

water
50 g
zout
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
olie om te bakken
4 el

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 600 g

Natrium 2394 mg

Protein 32.1 g

Kalorien 3568.9 kJ / 853 kcal

Fett 70.5 g

Ballaststoff 14.6 g

Gesättigte Fettsäuren 3.7 g

Kohlenhydrate 30.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Low Carb recepten 13 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen...

Pindakaas Crackers

Pindakaas Crackers

35 Min

Chicago deep dish-pizza

Chicago deep dish-pizza

Keine Bewertungen

Chocolade-Sinaasappel Posset

Chocolade-Sinaasappel Posset

5 Std. 40 Min

Krokante Onsen Eieren met Kool

Krokante Onsen Eieren met Kool

Keine Bewertungen

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Keine Bewertungen

Geode cake

Geode cake

Keine Bewertungen

Vegan jus

Vegan jus

40 Min

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30 Min

Traditionele Taiwanese vleeszijde

Traditionele Taiwanese vleeszijde

Keine Bewertungen

Panettone-crémeux met Mandarijn, Passievrucht en Kokosmousse

Panettone-crémeux met Mandarijn, Passievrucht en Kokosmousse

Keine Bewertungen

Chocoladetaart met Pistache

Chocoladetaart met Pistache

4 Std. 45 Min

Rendang met Gele Kleefrijst

Rendang met Gele Kleefrijst

2 Std. 45 Min