![Sandwich arcoíris Sandwich arcoíris](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/82bec48761800f841e9e1ceb59b94260/Derivates/8acc9a3d15fe60189a36e69f4d5278c4a5d91f6f.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de remolacha cocida en mitades
- 100 g de lombarda en cuñas de aprox. 4 cm
- 100 g de tomates pera (ver sugerencia)
- 100 g de pimiento amarillo en trozos de aprox. 4 cm
- 100 g de aguacate, pelado y sin hueso
- 100 g de lechuga iceberg en cuñas de aprox. 4 cm
- 150 g de zanahoria
Aliño y montaje
- 120 g de mayonesa
- 50 g de leche
- 25 g de mostaza
- 25 g de vinagre
- 30 g de aceite de oliva
- 6 pellizcos de sal
- 6 pellizcos de pimienta negra molida
- 200 g de queso cottage
- 8 rebanadas de pan de molde integral
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1226 kJ / 293 kcal
- Protein
- 7.4 g
- Kohlenhydrate
- 22.2 g
- Fett
- 19.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.2 g
- Ballaststoff
- 3.7 g
- Natrium
- 506.7 mg
Alternative Rezepte
Ensalada de zanahoria rallada
10 min
Rodaballo al cava con arroz basmati
40 Min
Mocktail de vainilla Chai
1 Std.
Milhojas de patatas
1 godz. 30 min
Bangkok-hotdog
30 Min
Pasta fresca con harina de garbanzos (sin gluten y sin azúcar)
2h
Bebida de almendra con cardamomo y azafrán
6h 5min
Croquetas de berenjena, queso rulo y nueces
5h
Paté de sidra asturiana
5min
Croquetas de centollo
7h
Espuma de fresas
5min
Brazo de gitano de gambas y salmón
12h 40min