Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 porții

Zutaten

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 50.22 g

Kalorien 1593 kJ / 381 kcal

Fett 18.67 g

Ballaststoff 1.15 g

Kohlenhydrate 3.06 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gata în 30 de minute 10 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen...

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 godz.

Dovleac cu legume și bacon

30 min

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 min

Roșii umplute cu ton

35 min

Gratin de crevete cu piper roșu

30 min

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45 min

Felie de somon afumat

2 godz. 40 min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 min

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50 min

Salată de orez brun, cu păstrăv

35 min

Pui mediteranean cu bulgur

50 min