Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 porții

Zutaten

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 50.22 g

Kalorien 1593 kJ / 381 kcal

Fett 18.67 g

Ballaststoff 1.15 g

Kohlenhydrate 3.06 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gata în 30 de minute 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25 min

Sauté de sparanghel

15 min

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 min

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

30 min

Supă cu tăieței

1 godz. 30 min

Cartofi cu sos de iaurt

40 min

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30 min

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

45 min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois

30 min

Fasole verde rumenită ușor

25 min

Felie de somon afumat

2 godz. 40 min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5 min