Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.5 21 Bewertung

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 40 Min

4 porții

Zutaten

Lipii

iaurt simplu
350 g
făină de pâine plus pentru presărat
350 g
praf de copt
1 lingură
sare de mare
1 linguriță

Pesto de Broccoli

ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
buchețele de broccoli
300 g
sare de mare
1 linguriță
apă
1100 g

Carne de Porc

ulei de măsline extravirgin
60 g
cățel de usturoi
1
mușchi de porc tăiat în bucăți (3 cm)
500 g
piper negru măcinat
2 prize
sare de mare
½ linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1649 mg

Protein 32 g

Kalorien 3299 kJ / 788 kcal

Fett 39 g

Gesättigte Fettsäuren 9 g

Kohlenhydrate 76 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cine pentru seri de toamnă 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Fettucine cu roșii și crevete

50 Min

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30 Min

Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon

2 Std. 5 Min

Nuggets de pui cu susan

40 Min

Pico de Gallo

5 Min

Pulpă de vită cu salată de cartofi

45 Min

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

1 Std. 20 Min

Linguine cu somon și votcă

20 Min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1 Std. 50 Min

Pui cu sos cremos de boia

40 Min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1 Std. 10 Min

Somon cu orez și sos de mărar

40 Min