Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.5 21 Bewertung

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 40 Min

4 porții

Zutaten

Lipii

iaurt simplu
350 g
făină de pâine plus pentru presărat
350 g
praf de copt
1 lingură
sare de mare
1 linguriță

Pesto de Broccoli

ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
buchețele de broccoli
300 g
sare de mare
1 linguriță
apă
1100 g

Carne de Porc

ulei de măsline extravirgin
60 g
cățel de usturoi
1
mușchi de porc tăiat în bucăți (3 cm)
500 g
piper negru măcinat
2 prize
sare de mare
½ linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1649 mg

Protein 32 g

Kalorien 3299 kJ / 788 kcal

Fett 39 g

Gesättigte Fettsäuren 9 g

Kohlenhydrate 76 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cine pentru seri de toamnă 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Salată cu Halloumi

Salată cu Halloumi

20 min

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

45 min

Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin

Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin

1 godz. 30 min

Rotolo cu vinete

Rotolo cu vinete

1 godz. 40 min

Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)

Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)

45 min

Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune

Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune

45 min

Orez sălbatic cu mere

Orez sălbatic cu mere

Brak ocen

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

1 godz. 20 min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1 godz. 10 min

Saganaki de creveți cu feta

Saganaki de creveți cu feta

35 min

Covridog

Covridog

1 godz. 40 min

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

35 min