Veganer Piña-Colada-Shake

Veganer Piña-Colada-Shake

4.1 11 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 Gläser

Zutaten

  • Kokosraspeln
    15 g
  • Kokosöl flüssig (siehe Tipp)
    1 TL
  • Ananas, frisch reif, in Stücken
    300 g
  • Kokosdrink kalt
    200 g
  • vegane Joghurt-Alternative (Kokos)
    150 g
  • Agavendicksaft
    10 g
  • Wasser kalt (siehe Tipp)
    150 g

Nährwerte pro 1 Glas

Kalorien 255.9 kcal / 1070.7 kJ
Protein 4.8 g
Fett 10.2 g
Kohlenhydrate 38.3 g
Ballaststoff 3.4 g
Gesättigte Fettsäuren 6.6 g
Natrium 187.5 mg

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