Veganer Piña-Colada-Shake
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Veganer Piña-Colada-Shake

3.8 (8 Bewertungen)

Zutaten

  • 15 g Kokosraspeln
  • 1 TL Kokosöl, flüssig (siehe Tipp)
  • 300 g Ananas, frisch, reif, in Stücken
  • 200 g Kokosdrink, kalt
  • 150 g vegane Joghurt-Alternative (Kokos)
  • 10 g Agavendicksaft
  • 150 g Wasser, kalt (siehe Tipp)

Nährwerte
pro 1 Glas
Kalorien
1070.7 kJ / 255.9 kcal
Protein
4.8 g
Kohlenhydrate
38.3 g
Fett
10.2 g
Gesättigte Fettsäuren
6.6 g
Ballaststoff
3.4 g
Natrium
187.5 mg

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