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Weltmeisterbrot
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 5 Std.
18 Scheiben
Zutaten
Brühstück
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Roggenkörner35 g
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Leinsamen35 g
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Sonnenblumenkerne35 g
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Wasser225 g
Teig und Fertigstellung
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Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bearbeiten und Ausstäuben300 g
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Weizen-Vollkornmehl125 g
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Roggenmehl Type 115070 g
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Senfkörner1 TL
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frische Hefe15 g
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Wasser und etwas mehr zum Bestreichen140 g
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Zuckerrübensirup25 g
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Essig1 EL
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Salz10 g
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Sesam½ EL
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Mohn½ EL
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Leinsamen½ EL
Nährwerte pro 1 Scheibe
Kalorien
139 kcal /
582 kJ
Protein
5 g
Fett
3 g
Kohlenhydrate
24 g
Ballaststoff
2.4 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Natrium
219 mg
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