Geräte & Zubehör
Χορτοφαγική πίτσα
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
4 μερίδες
Zutaten
Ζύμη πίτσας
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα30 γρ.
-
νερό σε θερμοκρασία δωματίου220 γρ.
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
2 κ.γλ. ξηρή μαγιά, (8 γρ.)φρέσκια μαγιά θρυμματισμένη20 γρ.
-
αλεύρι φαρίνα (Κύπρος) ή σκληρό αλεύρι (Ελλάδα)400 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
Γαρνίρισμα και ψήσιμο
-
κολοκυθάκια περίπου μισό κολοκυθάκι, με τη φλούδα, πλυμμένο, που έχετε κόψει τις άκρες του100 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι ξεφλουδισμένο, κομμένο στη μέση κάθετα (1 μικρό κρεμμύδι)120 γρ.
-
φρέσκα λευκά μανιτάρια ολόκληρα, χωρίς τα κοτσάνια τους (περίπου 5-6 μανιτάρια)80 γρ.
-
κίτρινη πιπεριά κομμένη σε 2 σφήνες (wedges), χωρίς τα σπόρια και τις μεμβράνες100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε 2 σφήνες (wedges), χωρίς τα σπόρια και τις μεμβράνες100 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα200 γρ.
-
200 γρ. τυρί, αλεσμένο, για πίτσα (βλ. συμβουλή)τυρί μοτσαρέλα, αλεσμένο200 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
696 mg
Protein
24 g
Kalorien
2496 kJ /
596 kcal
Fett
20 g
Ballaststoff
8.2 g
Gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
74 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 Min
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1 Std.
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 Min
Γαριδομακαρονάδα
40 Min
Τάρτα ρατατούιγ
1 Std. 30 Min
Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης
30 Min
Παραδοσιακό ρυζόγαλο
1 Std. 10 Min
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1 Std. 35 Min
Αφρός φράουλας
1 Std.
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 Min
Αβγά ποσέ
15 Min
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
45 Min