Geräte & Zubehör
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 porties
Zutaten
-
rode split linzen (zie tips)100 g
-
water, gefilterd plus extra voor het weken1000 g
-
extra vergine olijfolie1 tl
-
zout¾ tl
-
appel (alle soorten) geschild, ontdaan van het klokhuis en in stukken gesneden (ongeveer 2-3 cm)1
-
knoflookteentje1
-
lente-uien in drieën gesneden3
-
citroensap½ tl
-
mayonaise vegan, (zie tips)3 - 4 el
-
voedingsgist (zie tips)1 ½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 - 2 snuifjes
-
currypoeder2 tl
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
gemalen zwarte peper naar smaak
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Protein
7.7 g
Kalorien
902.6 kJ /
214.9 kcal
Fett
10.9 g
Ballaststoff
4.4 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Plantaardig genieten
26 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Groentekebab
40 Min
Vietnamese Noedelsoep
Keine Bewertungen
Vegan Aubergine Massaman Curry
50 Min
Salade van boerenkool en rode kool
Keine Bewertungen
Stevige linzenchili
50 Min
Cashew cheddarkaas
Keine Bewertungen
Vegan jus
40 Min
Tunesische Chorba
45 Min
Thaise rode curry
1 Std.
Vegan bananen-kokoscake
Keine Bewertungen
Spaghettinestjes met linzenballen
1 Std. 5 Min
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45 Min