Kompatible Versionen
Karkówka jagnięca (sous-vide) z sosem tahini i olejem miętowym (z osłoną noża miksującego)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Olej miętowy
- 1000 g wody, plus dodatkowa ilość zimnej wody do napełnienia miski
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka cukru
- 8 - 10 kostek lodu
- 100 g mięty, świeżej, całych gałązek
- 150 g oleju z pestek winogron
Karkówka jagnięca sous-vide
- 800 g karkówki jagnięcej, pokrojonej w 2 cm plastry (patrz wariant)
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1300 - 1400 g wody, do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka)
Sos tahini i wykończenie
- 1 ząbek czosnku
- 300 g jogurtu naturalnego
- 50 g pasty tahini (patrz wskazówka)
- 1 łyżka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- masło klarowane, do smażenia
- liście mięty, świeże, posiekane, do dekoracji
- zielona cebulka ze szczypiorkiem, posiekana, do dekoracji
- ½ cytryny, pokrojonej w ósemki, do skropienia
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 3082.4 kJ / 736.7 kcal
- Protein
- 39.9 g
- Kohlenhydrate
- 11.1 g
- Fett
- 60.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 19 g
- Ballaststoff
- 3.2 g
- Natrium
- 1100.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Świąteczne choinki brownie
2 godz. 50 min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Czarne trufle szampańskie
2h 15 min.
Słodki kalendarz adwentowy
1h 20min
Kawa po meksykańsku (Café de Olla)
30min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40min
Kokosowy kurczak po malajsku
10h
Steki panierowane w pieprzu
20min
Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą
35min
Kawa przelewowa (Drip coffee)
5min
Wolno gotowany wywar wołowy na mięsie i kościach (z osłoną noża miksującego)
3 Std. 50 Min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45min