Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g de melon cantaloup, coupé en morceaux et un peu en billes pour le service
- 200 g de concombre pelés, coupés en morceaux
- 5 g de feuilles de basilic frais, et un peu pour le service
- 100 g de jus de citron jaune fraîchement pressé
- 50 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
- 1 blanc d'œuf
- 500 g de glaçons, et un peu pour le service
- 40 - 60 g de sirop d'agave, à ajuster en fonction des goûts
- 200 - 250 g d'eau tonique, à ajuster en fonction des goûts
- zeste de citron vert non traité, râpé, pour le service
- Nährwerte
- pro 1 verre
- Kalorien
- 467.4 kJ / 111.7 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Kohlenhydrate
- 27.4 g
- Fett
- 0.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 1.2 g
- Natrium
- 54.8 mg
Alternative Rezepte
Chocolat chaud des Incas
40min
Mocktail mangue, ananas, banane et boisson à l'amande
15min
Petit déjeuner bien-être
12h
Pizza aux légumes d'hiver et fromage à raclette fumé
2 godz.
Cocktail au concombre
5 min
Chips de légumes au four
1h 45min
Bananes rôties, sauce à la noix de coco
1 godz.
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10min
Infusion aux zestes d'agrumes
25min
Frozen spritz
10min
Camembert feuilleté et compotée de figues
1h 50min
Jus ananas gingembre
15min