Kompatible Versionen
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 - 700 g cod file, fără piele
- 120 g pâine cu mălai, bucăți
- 50 g măsline verzi, fără sâmburi
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns și stropit
- 125 g ceapă, sferturi
- 2 căței de usturoi
- 30 roșii cherry, ciorchine
- 10 g zeamă de portocală
- 1 linguriță oțet balsamic
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- ½ linguriță sare, plus după gust
- 750 g apă
- 600 - 650 g cartofi noi, jumătăți (2-3 cm)
- 400 g broccolini, clătit
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1304.8 kJ / 311.9 kcal
- Protein
- 25.7 g
- Kohlenhydrate
- 37.3 g
- Fett
- 7.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.1 g
- Ballaststoff
- 5.7 g
- Natrium
- 552 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20min
Mușchi de vită în pachețele de bacon
50 Min
Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)
15min
Gratin de crevete cu piper roșu
30 Min
Portocală arsă
Brak ocen
Saltimbocca cu legume și Risotto Milanese
Brak ocen
Brunch din Orientul Mijlociu
Brak ocen
Chebureci ucraineni
Brak ocen
Înghețată cu alune de pădure
5h 20min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 Min
Supă de castraveți
25 Min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 Min