Geräte & Zubehör
Sopa de coliflor con Knöpfli de parmesano, Filete de cerdo con salsa de pera y vegetales al vapor.
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porción
Zutaten
Filete de cerdo.
-
500 - 600 g de filete de cerdo sin nervio, cortado en 4 trozos.
-
1 cda orégano seco
-
1 cda tomillo seco
-
½ cdita sal
-
¼ cdita pimienta negra molida
Knöpfli.
-
50 g de queso parmesano cortado en trozos (2 cm)
-
1 huevo
-
1015 g de agua
-
60 g de harina de trigo
-
20 g de semolina fina
-
2 pizcas cúrcuma en polvo (optional)
-
1 cdita sal
-
150 g de bulbo de hinojo cortado en trozos
-
120 g de zanahoria cortada en trozos
-
30 g de kale (optional) cortado en trozos
-
2 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
120 g de vino blanco (optional) (ver consejo)
-
2 cubo de caldo de verdura (para 0,5L), desmenuzado2 cditas caldo de verduras en pasta
-
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
-
1 pera sin corazón, en cuartos
-
150 g de ejote congelado
-
300 g de papa cortado en trozos de 2 cm
-
250 g de coliflor en trozos.
-
15 g de miel
-
20 g de mantequilla
-
10 g de salsa de soya
-
2 pizcas canela en polvo
-
10 g hoja de perejil fresco picado, para decorar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
1348.8 mg
Protein
41.3 g
Kalorien
2349.6 kJ /
561.6 kcal
Fett
21.5 g
Ballaststoff
8.6 g
Gesättigte Fettsäuren
7.9 g
Kohlenhydrate
52.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Menús Completos
5 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen...
Crema de espárragos verdes y espinacas
40 min
Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo
35 min
Ensalada de chauchas navideñas
1 h 10 min
Ravioles de nueces en forma de estrella con salsa de champán
1 h 30 min
Ensalada Waldorf sobre hojas de endivias
30 min
Sopa de verduras y frijoles
15 min
Sopa de betabel con tostadas gourmet
50 min
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30 min
Wraps de hummus y verduras
30 min
Ensalada de arroz salvaje
35 h
Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)
1 h 30 min
Sopa de brócoli
15 min