Kompatible Versionen
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de aceitunas negras deshuesadas
- 80 g de aceite de oliva extra virgen
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 ½ cdita orégano seco, plus extra for seasoning
- 35 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- ½ cdita sal del himalaya, plus extra for seasoning
- 4 de filetes de lenguado (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- agua, hasta la marca máxima 2 L
- 400 g de papa, en piezas (aprox. 2 cm)
- 200 g de pimiento amarillo, en piezas (aprox. 3-4 cm)
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 1767 kJ / 422 kcal
- Protein
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 24 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoff
- 3.3 g
- Natrium
- 681 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Filete de res con mantequilla de ajo a las hierbas Al vacío TM6
2 Std. 15 Min
Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados
30 min
Cerdo con crema de hinojo y puré de verduras
1hod.
Calabazas rellenas en salsa de chabacano
1hod. 30min
Sopa de espárragos y empanadas de pollo con verduras al vapor
55 Min
Sopa de garbanzo con mejillones picantes
30 min
Verduras al Varoma con zabaglione de parmesano TM6
50 Min
Crema de verduras y camarones
1hod.
Atún casero "de lata"
25min
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
50 Min
Tortilla española baja en grasa
45 min
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 min