Geräte & Zubehör
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
20 κομμάτια
Zutaten
-
φουντούκια, ασπρισμένα300 γρ.
-
χουρμάδες Medjool (φοινίκια) (περίπου 9-10), χωρίς κουκούτσια, κομμένα στη μέση175 γρ.
-
κακάο σε σκόνη3 κ.σ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
νερό αναλόγως, εάν χρειαστεί1 - 2 κ.γλ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Natrium
0.3 mg
Protein
2.4 g
Kalorien
506.4 kJ /
121 kcal
Fett
9.3 g
Ballaststoff
2.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
9.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Back to school
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30 Min
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 Min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 Min
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10 Min
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
Keine Bewertungen
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
Keine Bewertungen
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24 Std. 10 Min
Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο
1 Std. 15 Min
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 Min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 Min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2 Std. 15 Min
Σοκολατένια γκρανόλα
50 Min