Guyappymix 2

Guyappymix 2

4.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 portions

Zutaten

60 - 100 g de sucre en poudre à ajuster en fonction des goûts
500 g de fruits surgelés coupés en morceaux
1 blanc d'œuf
300 g de filets de poulet, sans peau et détaillés en cubes
2 c. à soupe d'épices cajun
200 g de crevettes cuites, décortiquées
120 g d'oignons coupés en quatre
20 g d'huile d'olive
100 g de chorizo doux détaillé en dés
200 g de poivron rouge détaillé en dés
600 g d'eau
1 cube de bouillon de poule
400 g de tomates concassées en conserve
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
200 g de riz basmati

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1756.4 mg

Protein 54.3 g

Kalorien 4939 kJ / 1180.4 kcal

Fett 24 g

Ballaststoff 12.6 g

Gesättigte Fettsäuren 5.9 g

Kohlenhydrate 186.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Guyappymix 11 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Pâte de pistaches

20min

Yaourt à boire à la vanille

12h

Gâteau géode

4h

Pizza napolitaine

9h

Plateau de douceurs salées pour maman

30min

Nems au poulet sauce Buffalo

1h 30min

Guyappymix 1

Ninguna valoración

Sirop de vanille

30min

Bonbons en gelée à la mangue

2h 20min

Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala

2h 30min

Mocktail Lady's Day

25min

Tablette de chocolat (Dubaï)

1h 20min