Geräte & Zubehör
Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
5 porsiyon
Zutaten
Fas Usulü Kuzu Burger Köftesi
-
limon sadece sarı kısımları, ince rendelenmiş1
-
taze nane sadece yaprakları4 - 5 dal
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
80 g arpacık soğanısoğan dörde bölünmüş80 g
-
diş sarımsak2
-
sızma zeytinyağı20 g
-
ince bulgur70 g
-
su bulgurları ıslatmak için500 g
-
kuzu kıyma (orta yağlı), 2-3 parçaya bölünmüş500 g
-
toz kimyon1 tk
-
toz kişniş1 tk
-
tuz1 ¼ tk
-
karabiber¼ tk
Harissalı Yoğurt Sosu
-
maydanoz sadece yaprakları3 dal
-
taze nane sadece yaprakları2 dal
-
tuz½ tk
-
limon suyu20 g
-
süzme yoğurt yoğun kıvamlı200 g
-
harissa ezmesi (sos), bk. Öneriler1 yk
-
küçük hamburger ekmeği5
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
1113.7 mg
Protein
27 g
Kalorien
2245.6 kJ /
536.7 kcal
Fett
29.5 g
Ballaststoff
4.3 g
Gesättigte Fettsäuren
11.3 g
Kohlenhydrate
41.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Asya Usulü Salata Sosu
Keine Bewertungen
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2 Std. 30 Min
Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası
1 Std.
Mercimek Çorbası
45 Min
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50 Min
Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl
5 Min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15 Min
Hawaii Burger
50 Min
Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon
5 Min
Çi Börek
1 Std. 10 Min
Çedar Dolgulu Burger
45 Min
Tavuk Nugget
30 Min