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Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos

Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos
4.7 3 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
3 doses
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Zutaten

  • leite de amêndoa
    180 g
  • sumo de beterraba
    45 g
  • óleo
    25 g
  • farinha de espelta
    280 g
  • ovos
    2
  • mel (optional)
    10 - 20 g
  • fermento em pó p/ bolos
    1 c. chá de
  • Queijo mascarpone q.b. p/ barrar
  • Raspas de coco q.b. p/ polvilhar
  • Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 217.8 mg
Protein 18.1 g
Kalorien 1967.3 kJ / 470.2 kcal
Fett 14.3 g
Ballaststoff 10.4 g
Gesättigte Fettsäuren 2.8 g
Kohlenhydrate 74.2 g

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