Salată de varză neagră și năut prăjit

Salată de varză neagră și năut prăjit

5.0 2 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

4 bucăți

Zutaten

năut fiert clătit (greutate după scurgere)
400 g
ulei de măsline
2 ½ linguri
boia afumată
1 linguriță
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
chimion măcinat
½ linguriță
varză neagră fără partea lemnoasă a tulpinii, tăiată în bucăți (10 cm)
200 g
ulei de măsline
10 g
cățel de usturoi
1
roșii deshidratate
80 g
cepe verzi tăiate în bucăți (2 cm)
4
zeamă de lămâie
20 g
sos de chilli roșu
½ linguriță
oțet de vin roșu
20 g
coriandru proaspăt doar frunzele
10 g
mentă proaspătă doar frunzele
10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 6.8 g

Kalorien 785 kJ / 187 kcal

Fett 5.8 g

Kohlenhydrate 20.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Super Salate 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1 Std. 30 Min

Margarita de pepene verde

10 Min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 Std.

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

1 Std. 25 Min

Gnocchi cu ricotta

2 Std.

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 Min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 Min

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

35 Min

Mei cu pudră de curry și pui

35 Min

Sorbet Piña colada

30 Min

Suc super verde

10 Min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 Min