Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de col agria en conserva, apretado para que escurra todo el líquido
- 100 g de cebolla morada, reducido a la mitad
- 200 g de pimiento rojo, sin corazón, en cuartos
- 200 g de zanahoria
- 100 g de col blanca o morada cortado en trozos
- 30 g de vinagre
-
20
g de miel de maple
oder 20 g de miel de agave - 30 g de aceite de oliva
- ½ cdita de sal
- 3 cdas de almendras fileteadas
- 3 cdas de semillas de chía
- Nährwerte
- pro 4 porciones
- Kalorien
- 3785.7 kJ / 904.8 kcal
- Protein
- 21.7 g
- Kohlenhydrate
- 87.9 g
- Fett
- 56.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.4 g
- Ballaststoff
- 33.8 g
- Natrium
- 2021.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tacos de pescado empanizado sin gluten
35 Min
Sopa de garbanzos con nopales
50 Min
Galettes de trigo sarraceno con salsa de chocolate
35 Min
Setas con mole verde
40 Min
Concentrado de jengibre y limón
1u.
Tostadas de jícama con tinga de pollo
30 Min
Bebida fresca matutina
10min
Chile en nogada vegetariano
25 Min
Tacos de flor de Jamaica
1u.
Bolitas de plátano macho
40 Min
Bebida superhidratante para el desayuno
15 Min
Hot cakes con frutos secos
15 Min