Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de col agria en conserva, apretado para que escurra todo el líquido
- 100 g de cebolla morada, reducido a la mitad
- 200 g de pimiento rojo, sin corazón, en cuartos
- 200 g de zanahoria
- 100 g de col blanca o morada cortado en trozos
- 30 g de vinagre
-
20
g de miel de maple
oder 20 g de miel de agave - 30 g de aceite de oliva
- ½ cdita de sal
- 3 cdas de almendras fileteadas
- 3 cdas de semillas de chía
- Nährwerte
- pro 4 porciones
- Kalorien
- 3785.7 kJ / 904.8 kcal
- Protein
- 21.7 g
- Kohlenhydrate
- 87.9 g
- Fett
- 56.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.4 g
- Ballaststoff
- 33.8 g
- Natrium
- 2021.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pollo asado con verduras
1 Std. 10 Min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 Min
Chips de verduras al horno
1 Std. 45 Min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 Min
Menú: Albóndigas con salsa de verduras. Hojaldre de manzana.
1 Std. 30 Min
Carnitas de Marlin
40 Min
Cazuela de requesón
45 Min
Machaca de camarón (Black Diamond)
30 Min
Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo
30 Min
Barbacoa de res con salsa borracha (Nuevo León)
5h
Jugo para un hígado más sano
10 Min
Bowl de atún y aguacate
50 Min